Mina tjänster
Samtalsterapi med inriktning KBT/ACT – Acceptance and Commitment Therapy.
Mindfulness, medveten närvaro, att vara här och nu – enskilt eller i grupp
Mindmassage – en lättare massage med avslappnande strykningar samtidigt som du är medvetet närvarande i mindfulness.
Jag välkomnar dig till mitt samtalsrum på Stortorget 9 mitt i centrala Helsingborg eller på länk.
Kostnad: 600 kr per timme.
Jag har ungdomsrabatt! För dig under 25 år kostar en session 300kr
Jag har tystnadsplikt och lyder under sekretsslagen!
Mindfulness
Samtalsterapi med inriktning KBT/ACT
Mindmassage
Ej avbokad tid innan 24 h debiteras
Om ACT
ACT är inte bara en behandlingsmetod utan förhållningssätt till livet. ACT används inom flera olika yrkesprofessioner, bl a inom coaching, psykoterapi och personlig utveckling, där mötet med andra människor står i fokus. Utmaningar som ångest, stressyndrom, depression, trauma och smärta är ofta hjälpta med ACT.